Руководитель:
Копосова Арина Викторовна
Занятия оздоровительной гимнастикой помогают укрепить и сохранить здоровье и бодрость духа. Посещая наш кружок, вы сможете:
— сохранить мышечный тонус,
— развить гибкость позвоночника,
— улучшить подвижность суставов,
— нормализовать работу внутренних органов,
— снизить вес,
— улучшить самочувствие.
Не забывайте, что умеренные (правильные) физические нагрузки являются лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний!
