Руководитель:
Кечина Анна Ильинична

Ольга Алексеевна прошла курс обучения по программе зумба-фитнес. Является лицензированным инструктором по данной программе. Зумба — это танцевальная фитнес-программа, основой которой являются ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренге, кумбии и реггетона, а сам урок напоминает зажигательную вечеринку.

Зумба-фитнес является отличной кардио-тренировкой для тех, кто мечтает стать стройным, моделировать свое тело или просто поддерживать уже имеющуюся форму. Весь секрет техники состоит в том, что, несмотря на простоту танцев, на самом деле в течение тренировки прорабатываются основные группы мышц. Занятия зумбы дарят не только спортивное тело, но и позитив, избавляют от стресса и раскрепощают.